晚上睡7小時上午還犯困

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果經(jīng)常手淫的話，很有可能是腎精虧虛造成的，中醫(yī)來說如果是自汗的話是多見于陽虛的表現(xiàn)的。
      指導意見：
      陰虛的話一般是盜汗和手腳發(fā)熱的情況會比較明顯。你的情況還是建議讓中醫(yī)根據(jù)舌苔、脈象等情況具體判斷一下，才能更好的對癥治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，夏天容易出汗，這癥狀是手淫導致的腎陰虛
      指導意見：
      建議你口服點六味地黃丸，但是要戒掉手淫，平時多吃點有營養(yǎng)的東西，多吃蔬菜水果