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晚上入睡困難，白天起不來(lái)床

男 | 46歲 2020-01-02 09:27:56 1人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述： 晚上9點(diǎn)上床，直到凌晨一點(diǎn)才能入睡，第二天起不來(lái)床，上午十點(diǎn)才有精神。吃的藥有文拉法辛，氯硝，代力新

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:31:34 我要投訴

      晚上入睡困難，白天不起床，這種情況是屬于焦慮癥導(dǎo)致的，建議平時(shí)抗焦慮治療，并且飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還要多外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，癥狀會(huì)逐漸緩解的

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