每天睡8個(gè)小時(shí)以上還是很困，沒(méi)精神

      一般情況下，年輕人正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，會(huì)容易出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。如果你去醫(yī)院做個(gè)各方面的檢查都是正常的，你也不要太擔(dān)心，一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，你的睡眠規(guī)律養(yǎng)成以后，就不會(huì)這樣，老是困了，到時(shí)候自然就會(huì)醒，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，興趣愛(ài)好多了以后也不容易，困，因?yàn)橛行└信d趣的事情去做來(lái)刺激自己。所以建議你首先去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，看看身體有沒(méi)有疾病。只要身體健康，順其自然就可以。