睡8個(gè)小時(shí)還想睡，但還是沒(méi)精神

男 | 21歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-05-02 20:17:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：睡8個(gè)小時(shí)還想睡，但還是沒(méi)精神，注意力不夠集中容易疲憊，面色有點(diǎn)顯白，怕冷，有口臭，因?yàn)楣ぷ髟虬疽购谘廴又?，?qǐng)問(wèn)是不是腎虛，是腎陽(yáng)虛還是陰虛？如何對(duì)癥下藥，生活飲食節(jié)奏如何調(diào)控？

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2018-05-02 21:07:56 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先這個(gè)既不是腎陰虛，也不是腎陽(yáng)虛，首先口臭是消化不良的表現(xiàn)，那么這些情況都是與熬夜缺乏鍛煉，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，所以說(shuō)首先得，從生活方式上改變，注意，不要熬夜，晚上熬夜之后，白天繼續(xù)睡覺(jué)也會(huì)沒(méi)有精神。

2018-05-02 21:14 ask8267409014 追問(wèn)

上晚班這個(gè)躲不掉還有其他建議嗎醫(yī)生

2018-05-02 21:20醫(yī)生回答：

把以上建議，足以，你要詳細(xì)的，閱讀，這個(gè)不是說(shuō)，不讓你熬夜，那么偶爾上夜班，而這個(gè)在所難免，但是關(guān)鍵的問(wèn)題就是平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣是提高抵抗力，那么我們醫(yī)生也是經(jīng)常上夜班，也不是說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)以上問(wèn)題。

錢微岳池縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅于肛腸科各種常見(jiàn)疾病，如痔瘡(混合痔，血栓性外痔幫助網(wǎng)友：1449

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2018-05-02 21:03:08 我要投訴

      病情分析：
      看來(lái)你的病情描述考慮您這種情況，應(yīng)該是腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜，祝您生活愉快，可以服用，六味地黃丸。

2018-05-02 21:05 ask8267409014 追問(wèn)

六味地黃丸有副作用嗎

2018-05-03 20:48醫(yī)生回答：

沒(méi)有副作用的。

魏順遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 艾滋病高危行為危險(xiǎn)評(píng)估及藥物預(yù)防阻斷指導(dǎo)、恐艾癥心幫助網(wǎng)友：9322稱贊：2

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2018-05-02 21:06:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，你咨詢的是睡了八個(gè)小時(shí)還沒(méi)有精神。注意力不夠集中，易疲勞。該怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描寫的癥狀，考慮有腎陰虛，需要合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。適當(dāng)?shù)男菹?，可以用六味地黃丸來(lái)調(diào)理。
      以上是對(duì)“睡8個(gè)小時(shí)還想睡，但還是沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-05-02 21:10 ask8267409014 追問(wèn)

六味地黃丸一般人能吃嗎

2018-05-02 21:10醫(yī)生回答：

可以的呀。

疾病百科| 腎虛

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