健康咨詢描述:
感覺身心疲憊不堪,心情煩躁心跳加速情緒不穩(wěn),平均一天最長時間5個小時睡眠,皮膚沒有血色,月經(jīng)不調(diào),控制不了自己的情緒低落
肝火旺盛
你好,你的情況是肝郁脾虛,氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸配合丹梔逍遙丸調(diào)理一下,可以健脾益氣,疏肝行氣,養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥,喝點紅棗小米南瓜粥,可以健脾益氣!多吃點黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。
你感覺心情壓抑,失眠多夢,氣血不足,肝火旺盛,月經(jīng)不調(diào)等,這種情況考慮就是一個典型的神經(jīng)官能癥表現(xiàn),或者存在焦慮癥,抑郁癥的可能,建議你去醫(yī)院看看精神衛(wèi)生科,看看心理門診,可以口服黛力新,或者舍曲林,帕羅西汀等,同時配合中藥調(diào)理,補氣血,瀉肝火。放松心情,減少壓力,調(diào)整心態(tài)。
您好,您的這種情況是由于肝氣郁結(jié),氣郁化火,心脾兩虛,氣血不足,心神失養(yǎng)而引起的心情壓抑,煩燥,心跳加快,失眠多夢等癥狀,建議您可以吃點丹梔逍遙丸,歸脾丸調(diào)理一段時間,平時注意生活調(diào)節(jié),按時休息不要熬夜,適當(dāng)運動,放松心情控制壓力,少吃辛辣刺激及油膩食物
以上是對“心情壓抑失眠多夢吸血不足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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