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心情煩躁，易怒，易激動，話少

女 | 22歲 2020-07-23 12:13:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 對象是自己老公的時候更容易引起，一點點矛盾我會聯(lián)想到很多不開心的事，越想越多，越想越煩，越想越激動，但是如果是別人，沒那么容易上火

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:49 我要投訴

      你這種情況主要是對自己的熟悉的人，親人，你認為他們可以包容你，所以你可以肆無忌憚的發(fā)泄你的情緒，但是外人你可能更注意檢點自己的行為，控制自己的情緒，像這種自己能夠意識到的話，要學會改變自己，對自己家的親人要學會理解體貼，換個角度考慮問題。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，最好能做個心理的疏導治療。

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