自然醒，醒來之后睡不著

女 | 19歲 2019-12-07 08:11:23 1人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述：前一陣我有點(diǎn)失眠，早上六點(diǎn)多自然醒，特別是前兩天我晚上翻來覆去睡不著，夜里醒好幾次白天困，還睡不著，后來慢慢鍛煉，心情也好點(diǎn)了，不在想亂七八糟的了，吃了一點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，昨天晚上學(xué)完英語到十一點(diǎn)多了躺下一會就睡著了，睡得挺熟，今天早上感覺自己流口水了，一下醒了，差不多六點(diǎn)吧，后來很困，感覺自己沒有睡著，后來一看手機(jī)都八點(diǎn)了，我的情況是不是在好轉(zhuǎn)

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2022-11-02 22:31:36 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)的失眠情況，可以使身體出現(xiàn)了生活不規(guī)律，過度疲勞，等有關(guān)引起的神經(jīng)的休息不好的癥狀表現(xiàn)，可以考慮通過生活規(guī)律調(diào)整配合，調(diào)整身體植物神經(jīng)功能藥物調(diào)理和治療。