每天睡了四五個(gè)小時(shí)會(huì)自然醒醒來(lái)之后睡不著

女 | 18歲 2022-03-31 02:54:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：每天睡了四五個(gè)小時(shí)自然醒，醒來(lái)之后就睡不著了，比如我晚上十點(diǎn)睡，凌晨?jī)牲c(diǎn)就醒，而且一點(diǎn)都不困，想睡都睡不著，到了第二天中午或者下午的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始犯困，睡著了也是就睡五六個(gè)小時(shí)，睡醒了接著也睡不著了，想問(wèn)一下醫(yī)生這是怎么回事？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 21:36:44 我要投訴

每天睡四五個(gè)小時(shí)之后出現(xiàn)清醒的狀態(tài)，這個(gè)有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱所造成的，建議您平時(shí)的話還是要多注意觀察，因?yàn)槌霈F(xiàn)經(jīng)常短時(shí)間睡眠的話，對(duì)身體造成影響比較大，可能會(huì)出現(xiàn)的免疫力降低等情況最好的方式還是要口服一段時(shí)間的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。