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最近總是早醒醒來之后就睡不著了上班的時候就特別困怎

男 | 21歲 2017-08-15 07:22:45 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 最近總是早醒醒來之后就睡不著了上班的時候就特別困怎么回事?。?

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-08-15 07:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這種情況,主要考慮是睡眠不好導致的上班困
      指導意見:
      建議你平時要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,放松壓力,保持心情的愉快,年食清淡一點

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網友:161138稱贊:12306
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2017-08-15 07:26:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于神經刺激引起的。以及可能心理刺激引起?;蛴媚X過度引起。
      指導意見:
      可以選擇營養(yǎng)神經藥物進行治療改善。以及可以選擇中藥調理。并建議保養(yǎng)。避免熬夜和疲勞。放松心情。

王瑞敏
王瑞敏 河間市人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦產科常見病及多發(fā)病的護理,痛經,不孕不育,子宮肌 幫助網友:37812稱贊:58
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2017-08-15 07:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,這個還是考慮醒的太早,出現的這個情況。
      指導意見:
      建議,對于這種情況,還是需要注意自我調節(jié),早起后注意多運動,強健身體,能夠保持精力充沛。
      以上是對“最近總是早醒醒來之后就睡不著了上班的時候就特別困怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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