睡不醒，白天也特別想睡，感覺很累

      你晚上睡的是不是特別晚，再加上你的睡眠質(zhì)量并不好，夜里總是多夢。你睡覺前可以喝安神補(bǔ)腦液，有助于調(diào)節(jié)睡眠，其次就是睡前不要玩手機(jī)，白天盡量多做一些戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      然后根據(jù)以上描述引起的原因如過度熬夜。植物神經(jīng)功能紊亂等。首先測體溫。建議到中醫(yī)科進(jìn)一步觸診。
      指導(dǎo)意見：
      建議測體溫，化驗(yàn)血常規(guī)。營養(yǎng)要豐富，多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，吸收新鮮空氣促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝。到醫(yī)院拍頸椎片。
      
      以上是對“睡不醒，白天也特別想睡，感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，睡不醒，白天也特別想睡，感覺很累，有追求，有目標(biāo)，有張有馳，緊張而有秩序，睡7-8個(gè)小時(shí)就可以，在于自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。