病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來講考慮是體內(nèi)濕氣重或神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院看中醫(yī)診斷,捉幾副中藥調(diào)理一下身體,避免勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意休息
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你特別想睡覺,但是就是睡不著,注意力還不好。
指導(dǎo)意見:
影響睡眠的因素很多啊,像你這個(gè)年齡最主要的就是壓力,學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的,你要從內(nèi)心里面放松。必要的時(shí)候去做做心理保健
病情分析:
可能是天氣過于炎熱,體力勞動(dòng)過多,或者是長期生活作息不規(guī)律,特別想睡覺,而且怎么睡呃,都睡不醒,記憶力不好,如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的記憶力下降,嗜睡,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等。感到困倦時(shí),站起來活動(dòng)一下,或到戶外散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于改善嗜睡的情況。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,保證充沛的體力,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
以上是對(duì)“我特別想睡覺。而且怎么都睡不醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線