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睡眠的問題想咨詢一下

男 | 20歲 2019-12-04 07:09:47 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 20男生前段時間合租的房子睡眠不好后來自己適應(yīng)了睡眠也就正常了,但是這兩天睡眠一直感覺睡得不香,就像半睡眠狀態(tài)是的感覺,早上起來難受胸有點悶,沒精神,一直睡得不實在怎么辦都已經(jīng)三天了就這個狀態(tài),長期感覺都這個狀態(tài)會不好,我得工作

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟?,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2019-12-04 07:12:42 我要投訴

      從介紹的情況看,這是出現(xiàn)睡眠障礙了,與更換環(huán)境后,對環(huán)境的不適應(yīng),或者環(huán)境不利于睡眠有關(guān)系,口服安神補腦液,改善癥狀,保持睡眠環(huán)境安靜,舒適,室內(nèi)環(huán)境不要過高,也不要太冷,避免干燥。
      

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2019-12-04 07:12:55 我要投訴

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了睡眠問題的臨床情況,此病主要是由于身體神經(jīng)衰弱,氣血不足,等所有關(guān)于引起的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的體格檢查,以后是否考慮通過,鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)等方法,進行針對性調(diào)理和治療。
      

毛曉英
毛曉英 平遙縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等 幫助網(wǎng)友:16480稱贊:1
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2019-12-04 07:12:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,結(jié)合你各方面條件,你屬于睡眠障礙,導(dǎo)致你第二天神經(jīng)功能失調(diào)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一注意飲食,不要暴飲暴食,二是要注意運動,同時不能熬夜,每天晚上11點之前必須睡覺,必要時刻也可以吃點藥對癥處理
      
      以上是對“睡眠的問題想咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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