健康咨詢描述: 20男生前段時間合租的房子睡眠不好后來自己適應了睡眠也就正常了,但是這兩天睡眠一直感覺睡得不香,就像半睡眠狀態(tài)是的感覺,早上起來難受胸有點悶,沒精神,一直睡得不實在怎么辦都已經(jīng)三天了就這個狀態(tài),長期感覺都這個狀態(tài)會不好,我得工作
從介紹的情況看,這是出現(xiàn)睡眠障礙了,與更換環(huán)境后,對環(huán)境的不適應,或者環(huán)境不利于睡眠有關系,口服安神補腦液,改善癥狀,保持睡眠環(huán)境安靜,舒適,室內(nèi)環(huán)境不要過高,也不要太冷,避免干燥。
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了睡眠問題的臨床情況,此病主要是由于身體神經(jīng)衰弱,氣血不足,等所有關于引起的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院通過相關的體格檢查,以后是否考慮通過,鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)等方法,進行針對性調(diào)理和治療。
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