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每天晚上都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，。

女 | 17歲 2019-12-02 23:34:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 每天晚上都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，而且沒(méi)有做夢(mèng)，有時(shí)候一做夢(mèng)就是好幾個(gè)夢(mèng)連著一起

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張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友：26923稱(chēng)贊：2
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2019-12-02 23:35:58 我要投訴

      你好，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)，可能是一個(gè)心神不寧的原因?qū)е碌模蛘呤怯捎诎滋炜紤]事情比較多，學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大，建議你睡前的話(huà)，用熱水泡泡腳，可以喝一杯溫?zé)崤Ｄ袒蛘呗?tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)。
      

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友：18427稱(chēng)贊：1
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2019-12-02 23:42:23 我要投訴

      您好，從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，每晚都會(huì)做好幾個(gè)夢(mèng)，只是有的時(shí)候不記得了。那么引起說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因呢其實(shí)是有很多的，如壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的，您可以嘗試加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

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