健康咨詢描述: 高中比初中睡覺時間長正常嗎?我孩子小學(xué)初中時9點多睡覺,他甚至5點多就自己起床了。讀高中后高一還是這樣,到了高二后,10點睡覺要睡到8點多,看一下還是呼呼大睡。吃過午飯寫作業(yè)也靠在桌子上睡,睡得很沉,40分鐘以上。這樣正常嗎?(男,17歲)
在一個班級里總有一些學(xué)生因為貪玩或者其他原因,沒有及時的跟上老師的進程,結(jié)果到這些人聽不懂了,漸漸的他們也就成了被我們這些老師遺忘的群體,聽課如聽天書,不睡覺干什么,這是很自然的事情。
注意休息不要劇烈運動不要喝酒不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣多吃蔬菜水果。適當(dāng)運動,控制體重??纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,明確病因后辨證論治治療配合中藥活血化瘀疏肝理氣治療。
病情分析:
這個年齡睡眠時間太長,認(rèn)為是不正常的,可能是嗜睡癥可能與平時的身體虛弱有關(guān)系,所以需要積極的治療。
指導(dǎo)意見:
一般多見于氣血虛弱腎虛,可以服用一些補氣養(yǎng)血補腎的中藥治療比較好,治療以后就可以控制疾病,避免影響身體健康。
以上是對“高中比小學(xué)初中睡覺時間還長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù),這種情況很正常,因為高中生的壓力和,作業(yè)量,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了初中生
指導(dǎo)意見:
因為高中的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了初中生,用腦較多,所以比以往睡得會更多,這時候家長要特別注意,多給孩子補充營養(yǎng),規(guī)律飲食,多吃水果蔬菜,勞逸結(jié)合
病情分析:
你好,按照正常的生理年齡,高中學(xué)習(xí)緊張,壓力大,睡眠時間應(yīng)該少,這種情況與寶寶的精神狀態(tài),情緒因素,脾虛腎虛等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議避免焦慮緊張,與寶寶多溝通多交流,學(xué)習(xí)緊張嗎?壓力大嗎?老師布置的作業(yè)都做完了嗎?必要時去醫(yī)院中醫(yī)科把脈調(diào)理。
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