健康咨詢描述: 容易恍恍惚惚的,右手發(fā)麻,會說些我自己都莫名其妙的話,脾氣變得一點就著,然后就控制不住自己的情緒,做些平常根本不會的事情,可是事后又覺得自己莫名其妙,為了這點事兒根本不值當?shù)摹?剛?cè)胨臅r候就一哆嗦就驚醒了還像憋氣了似的大喘著氣,心里莫名的害怕難過 平時下班的路上,明明在往前走,卻有種往后倒退一步都沒有往前走的錯覺,就是覺得像那種在跑步機上,無論怎么走都在原地的錯覺
目前這種情況建議一定要多聽音樂,放松心情,并且要保持睡眠充足,如果睡眠不好,可以用點棗仁安神顆粒,或者是安神補腦液,另外一定要多與家人和朋友交流,然后飲食上營養(yǎng)搭配合理,適當?shù)膽敉膺\動,這種癥狀就會逐漸緩解的
根據(jù)描述的癥狀,考慮是出現(xiàn)精神心理方面的問題了,有可能有焦慮抑郁,需要除外顱神經(jīng)器質(zhì)性病變,做頭CT或磁共振。如果沒有問題,需要到心理科就診,系統(tǒng)檢查一下,采用有效的治療措施。
你這種情況最起碼是心理上有一些問題了。最近是不是壓力大呀?還是心理上有長期的壓力或者沖突存在呀?我覺得你應(yīng)該去??频尼t(yī)院心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科精神科看一看。系統(tǒng)的看一看。最起碼需要心理醫(yī)生的幫助。
以上是對“請問我最近精神狀態(tài)有問題嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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