最近精神狀態(tài)有些不好

女 | 17歲 2017-09-29 13:29:18 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：最近精神狀態(tài)有些不好。昨晚睡覺睡到半夜突然驚醒之后睡不著一閉眼就莫名的害怕不知道害怕什么有空墜感特別難受，剛才在學(xué)校課間睡覺睡著睡著鬼壓床了有意識但是起不來一直在喊

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2017-09-29 14:16:42 我要投訴

根據(jù)咨詢者的描述，目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如，有鬼壓床的經(jīng)歷。另一方面，也與個人的人格特征有關(guān)，例如，內(nèi)向膽小。根據(jù)不同的原因具體分析，癥狀嚴重者需要心理治療，或藥物治療。

林景運合肥立心精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友：3626稱贊：7

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2017-09-29 14:15:35 我要投訴

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況是恐懼感，可能是跟你最近精神壓力太大，疲勞過度等身體不適有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松