有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學習感到壓抑該怎么辦?

學習感到壓抑該怎么辦?

女 | 13歲 2019-11-14 11:44:26 1人回復 來自雅安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我主要是一個初中新生,每天的課程作業(yè)把我壓的喘不過氣了。 我想請幾天假好好的放松放松,給家長說了,家長就會擺出一大堆今后工作的道理,就比如“現(xiàn)在不學,以后就只能去打工”“你說是打工好,還是上班好”“現(xiàn)在你的苦,不是有很多人都走過來了嗎”我每次聽到最后一句話,我都想說,你們那時候和我們現(xiàn)在一樣嗎?你們那時候的作業(yè)有我們多嗎?你們那時候的課程有我們多嗎? 而且我在班上的成績還算可以,就是我只要一有下降,周圍的同學們就會拿來比較,在背后亂說,老師也會一套一套的懲罰等著你。 我現(xiàn)在是真的不知道該怎么辦?有時候一說到上學,就會感到很壓抑

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:35 我要投訴

      從你提供的情況來看,應該是情緒方面有一定的問題了,而且的話壓力過大也會影響的,建議還是要多和家人交流,有好的家庭環(huán)境獲得父母的支持,平時要多說出自己內(nèi)心的想法,是可以幫助改善的。

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