怎么跑步腿才不會長肌肉

      病情分析：
      你好，請問你是男孩子嗎？如果處于于青春發(fā)育時期，其實有肌肉正視自己個人發(fā)育良好的一個表現(xiàn)，而且男性的肌肉也是男性強壯以及個人身體素質(zhì)的體現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      作為男士，你不必刻意的去追求長腿細腰，大眾對于男性的審美不是說這種女性比較娘化的審美，而是說健壯健康的審美，所以說我建議你還是多鍛煉注意個人身體素質(zhì)，鍛煉不用去追求腳掌還是腳底著地，而是讓自己更加均衡健康的成長。