睡覺的時候小腿會抽筋

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是下肢肌肉的抽搐的現(xiàn)象，目前還不能明確導(dǎo)致下肢肌肉抽搐的具體的原因，需要排除是否有缺鈣的現(xiàn)象，建議你可以多吃魚蝦海鮮豆制品等，多曬太陽，疼痛的部位可以外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，一般小腿出現(xiàn)疼痛是缺鈣導(dǎo)致的，您這個年齡也有可能是缺鈣導(dǎo)致，建議您補(bǔ)充鈣劑
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多喝牛奶，多吃豆腐，海帶之類的也可以口服鈣片兒。堅(jiān)持服用半個月到一個月以后觀察情況
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議去?？漆t(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。目前有腰間盤突出的臨床表現(xiàn)。建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練可以游泳和飛燕運(yùn)動。必要時去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“睡覺的時候小腿會抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡覺小腿肚抽筋有三個方面需要考慮。第一個是過度勞累，第二個是腿部著涼，第三個是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)均衡膳食，積極的進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多吃骨頭湯、魚蝦、牛奶、蛋類、豆類等食物。并注意多進(jìn)行一些戶外的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上睡覺注意腿部保暖，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。如果癥狀還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。