小腿睡覺(jué)的時(shí)候一直抽筋

      病情分析：
      你好，快點(diǎn)兒，你的描述我已經(jīng)看到了，就是有抽筋的現(xiàn)象哦，左右腿相互的這一個(gè)交替。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種情況基于兩種情況，第一種情況呢，就是，呃，當(dāng)天或者前一段兒時(shí)間有活動(dòng)過(guò)猛，過(guò)濾過(guò)疲勞的情況。第二個(gè)情況兒就是有點(diǎn)兒缺鈣，正是身體發(fā)育的時(shí)間，有點(diǎn)兒餓缺鈣的現(xiàn)象注意補(bǔ)充鈣片。

      病情分析：
      您好，您所描述的腿抽筋這種情況有可能是缺鈣的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議補(bǔ)充鈣劑。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡豐富，多樣化。多吃一些肉，蛋，魚(yú)等食物。要注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對(duì)“小腿睡覺(jué)的時(shí)候一直抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于腿部出現(xiàn)抽筋的狀況，這有可能是因受涼，劇烈活動(dòng)后，肢體缺血缺氧，或者是因缺鈣所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)鈣離子的化驗(yàn)，如果是因缺鈣所引起，你可以口服維生素d和鈣片。同時(shí)還要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。建議在飲食上要多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮兒，豆制品等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意保暖，不要受涼?br />      

      病情分析：
      有可能是缺鈣，，還有著涼，受寒，局部神經(jīng)血管受壓。建議醫(yī)院就診，檢查微量元素，明確原因。注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食規(guī)律，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免喝碳酸飲料，補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)類(lèi)食物，含鈣豐富的食物，如每天喝奶，曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)。