健康咨詢描述: 前天做的上下蹲150個(gè)左右,疼了2天不見(jiàn)好,越來(lái)越痛,還有體育課和跑操,上下樓梯都會(huì)有影響,如何快速恢復(fù)?
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮肌肉損傷,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服活血止痛膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,可以局部按摩推拿正骨治療,一般一周左右緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,腿部疼痛與劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉軟組織勞損有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每晚堅(jiān)持熱水泡腳,可以局部熱敷或按摩,多注意休息,這些天不要?jiǎng)×一顒?dòng),平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多休息幾天就好了。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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