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上下蹲后腿疼影響走路

男 | 13歲 2019-10-31 18:20:27 2人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 前天做的上下蹲150個(gè)左右,疼了2天不見(jiàn)好,越來(lái)越痛,還有體育課和跑操,上下樓梯都會(huì)有影響,如何快速恢復(fù)?

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付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-10-31 18:29:43 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮肌肉損傷,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服活血止痛膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,可以局部按摩推拿正骨治療,一般一周左右緩解。
      

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
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2019-10-31 18:26:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,腿部疼痛與劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉軟組織勞損有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每晚堅(jiān)持熱水泡腳,可以局部熱敷或按摩,多注意休息,這些天不要?jiǎng)×一顒?dòng),平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多休息幾天就好了。
      

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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]

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