經(jīng)常不到2-3點(diǎn)睡不著覺，去做了個(gè)全身按摩和拔罐以

      經(jīng)常不到兩三點(diǎn)就睡不著，考慮是肝經(jīng)火旺，氣血虛引起的情況，可以口服一些補(bǔ)氣血，去肝火的藥物進(jìn)行治療，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量。
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常睡不著覺初步考慮可能與精神壓力過大或心理因素引起的植物神經(jīng)功能紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議，需要進(jìn)行自我調(diào)整，要盡量做到作息規(guī)律，避免熬夜和精神壓力過大等因素，平時(shí)可以進(jìn)行適度的運(yùn)動，睡前可以泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對“經(jīng)常不到2-3點(diǎn)睡不著覺，去做了個(gè)全身按摩和拔罐以”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！