更年期嚴(yán)重失眠，晚上基本都不睡覺(jué)

女 | 53歲 2019-10-28 09:44:32 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：媽媽今年53歲左右，更年期嚴(yán)重失眠，晚上基本都不睡覺(jué)，安眠藥現(xiàn)在也不管用了，這個(gè)需要怎么解決呢，最好想用中醫(yī)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀

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2023-01-07 13:15:01 我要投訴

目前53歲更年期癥狀嚴(yán)重，這種情況，建議口服谷維素配合早日安神顆粒效果好，并且飲食上列，吃辛辣刺激性的食物，而且要多聽(tīng)音樂(lè)放松心情，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>