晚上睡覺脖子僵硬睡眠不好

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過頸椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過長，睡覺時(shí)枕頭不能過高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      晚上睡覺的時(shí)候，脖子出現(xiàn)比較僵硬的現(xiàn)象，而且白天會表現(xiàn)為脖子不舒服，考慮是不是因?yàn)轭i椎疾病的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      所以您出現(xiàn)這樣的癥狀，還是要在平時(shí)注意，不要長時(shí)間看手機(jī)玩電腦，一定要注意睡眠枕頭的高度，適當(dāng)?shù)膶︻i部進(jìn)行按摩、熱敷處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是有頸椎曲度變質(zhì)的可能，平時(shí)你是干什么工作呢？是不是經(jīng)常低頭或者熬夜？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好能在網(wǎng)上看一下頸椎操，做一個(gè)頸椎的鍛煉，這種情況只有通過逐步鍛煉才能好轉(zhuǎn)，可以遲點(diǎn)頸富康顆粒，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看脖子僵硬，睡眠不好，這種情況考慮與睡眠姿勢不對和受涼造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意保暖，特別是頸部的保暖情況，有時(shí)間的話用炒熱的食鹽給頸椎上上熱敷，也可以去正規(guī)理療機(jī)構(gòu)做做理療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脖子僵硬，感覺放松不了，而且影響你的睡眠情況，主要考慮應(yīng)該是頸部的，肌肉痙攣而引起的
      指導(dǎo)意見：
      引起頸部肌肉痙攣的原因有可能是受風(fēng)涼寒的刺激而導(dǎo)致，建議你可以保持頸部肌肉保暖，另外，可以貼敷祛風(fēng)濕膏藥，然后用tdp燈烤上二十分鐘，這樣效果更好
      
      以上是對“晚上睡覺脖子僵硬睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況考慮是頸椎有否問題，建議您到醫(yī)院去拍一個(gè)頸椎片子，如果有問題，可以通過牽引，理療，熱敷等方法進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要多注意休息，枕頭不要過高，最好是不使用枕頭，不要長時(shí)間玩手機(jī)，電腦，看電視等，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以做一下頸椎餐能緩解一下局部不適。