晚上睡覺出汗睡眠不好

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題，有可能是焦慮等因素所導(dǎo)致的，建議平時多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，培養(yǎng)些感興趣的事情去釋放你的情緒和壓力，看看狀況有沒有改善，必要時需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你晚上睡覺偶爾有出汗的情況，睡眠不好導(dǎo)致第二天沒精神發(fā)脾氣，這種情況考慮是你腎虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)上說夜間出現(xiàn)經(jīng)常盜汗的癥狀，有可能是由于身體的陰虛造成的，建議用六味地黃丸，適合滋養(yǎng)降火，注意不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的情況是，偶爾的夜間出汗睡眠不足，精神不佳，影響了工作，影響了生活，引起了心理負(fù)擔(dān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，符合體力消耗的需要，二，適當(dāng)鍛煉身體，保持身心平衡，三，適當(dāng)節(jié)制性生活，促進(jìn)身體健康，四，請中醫(yī)面診一下，服點(diǎn)中藥調(diào)整一下就好了。五，放松心情，快樂生活。
      
      以上是對“晚上睡覺出汗睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是因?yàn)樗卟缓贸龊沟倪€是因?yàn)槌龊顾缓玫?，這樣多久了
      指導(dǎo)意見：
      平時體質(zhì)怎么樣，這種情況稱為盜汗，常見于腎陰虛和結(jié)核病人，或者被子太厚溫度過高，你可以試試喝玉屏風(fēng)散，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺出汗，睡眠不好，也只是偶爾有睡覺出汗的情況，你仔細(xì)想想大多數(shù)時候，都是什么情況下出現(xiàn)出汗的情況？
      指導(dǎo)意見：
      不知道你平時有沒有喝酒的習(xí)慣，每天晚上家里的室溫多少度？或者說你目前生活在北方還是南方，一周有七天，你覺得有幾天會出汗，有幾天是不出汗的，出汗的時候，晚上做過什么，不出汗的時候又做了什么，你平時應(yīng)該也是一個比較愛焦慮的人吧？平時如果沒有運(yùn)動的習(xí)慣，多做做運(yùn)動對你有幫助的。