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心情特別不好,總是委屈想哭

女 | 17歲 2019-10-19 19:09:14 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一個月心情特別不好,總是委屈想哭,心里難受,時大時小,朋友有時候一句話就會讓我突然很難受,眼淚就直接掉下來。有時候還會想要嘔吐,整個人狀態(tài)特別差。食欲時好時壞,晚上不容易入睡,總是會驚醒

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張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-19 19:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位17歲的女孩子,近一個月來感覺心情特別不好,總想哭,心里很難受,眼淚也經(jīng)常掉下來,食欲也受到了影響,睡眠也受到了影響
      指導意見:
      根據(jù)你說的這些癥狀,基本上可以判斷你這是抑郁癥的表現(xiàn),而且產(chǎn)生了軀體癥狀,給你帶來了很大的困擾,所以希望你盡快到精神心理科去做一下確診,積極的進行治療

2019-10-19 19:30 ask92421722yb 追問

我實在是不想要去醫(yī)院,有沒有什么藥可以先吃的呢?

2019-10-19 19:31醫(yī)生回答:

需要確診才能夠用藥。你不吃藥可以,但是你可以做做心理咨詢,這樣讓你會很舒服。

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-10-19 19:14:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是有些抑郁情緒了,而且影響了睡眠、飲食等生理功能,應該是跟你的個性特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關系的
      指導意見:
      建議,跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療,平時注意堅持適度運動,多跟家人朋友聊聊天,聽聽歡快的音樂改善一下。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-10-19 19:16:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,不愿意和人溝通交流,對任何事都沒有興趣,伴有失眠食欲不振等癥狀,
      指導意見:
      根據(jù)你表述的情況,你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥是可以治愈的,只要你積極調(diào)整心態(tài),多戶外運動,多和朋友出去玩,你就能緩減癥狀。
      
      以上是對“心情特別不好,總是委屈想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-10-19 19:48:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考慮有抑郁的情緒,這種情況可能與你有壓力煩惱以及青春期情緒波動等因素有關系,建議你要積極的調(diào)整,有必要的話也可以找心理咨詢師金心理咨詢。
      指導意見:
      建議你要堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),多做有氧運動。多參加集體活動。注意勞逸結(jié)合,適當休息,減輕自己的壓力,平時要多與人交流,釋放壓力煩惱以及不良的情緒。做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,遇事要想好的積極的一面。
      

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