一直停在159身高，24歲

      病情分析：
      你好，對(duì)于24歲的女孩兒來說，一般不會(huì)再長(zhǎng)高。因?yàn)楣群€已經(jīng)閉合?？梢远嘧鲆幌逻\(yùn)動(dòng)來塑型
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。不能挑食，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。那就是要早睡早起。有利于生長(zhǎng)激素的分泌。有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，有跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球等縱向運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：跳繩、打籃球、摸高有助于全身的伸展，有助于長(zhǎng)高，仰臥起坐有助于背部和腰部的伸拉，對(duì)長(zhǎng)高有很大的作用！引體向上可以有助于肩部和脊椎骨的生長(zhǎng)發(fā)育！常常做一些背部伸展以及拱腰的動(dòng)作，也有利于長(zhǎng)高！
      
      以上是對(duì)“一直停在159身高，24歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果米已經(jīng)24歲，長(zhǎng)高的可能性不大。因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育收遺傳性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，興旺風(fēng)因素影響得。
      指導(dǎo)意見：
      一般18歲前身高會(huì)長(zhǎng)。而過了17-18歲后，隨著骨骺線閉合，長(zhǎng)骨不再生長(zhǎng)，所以不會(huì)長(zhǎng)高可。但個(gè)體差異不同，所以平時(shí)可以多吃含鈣食物，多做向心性運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶等，看是否還可惜長(zhǎng)高些。