15歲歲男孩，身高159

      你好，根據(jù)你提供的信息，以你的身高你的體重屬于肥胖。建議你要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食和吃的過飽，要吃健康食品，少吃油膩食物、零食及高熱量食物等容易發(fā)胖的食物，要均衡營養(yǎng)，葷素搭配，滿足身體發(fā)育需要，逐漸控制飲食的量，不要急于快速減肥，肥胖是長期形成的，不建議節(jié)食減肥，平時要適當(dāng)?shù)倪\動，長期堅持就會慢慢瘦下來的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的身高來計算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤左右的，確實現(xiàn)在偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極運動鍛煉，循序漸進，嚴(yán)格控制飲食和熱量攝入，應(yīng)該可以逐漸恢復(fù)正常的。

      病情分析：
      病情分析：您好；減肥方法應(yīng)以運動和減少飲食為主。忌用藥物減肥，盡可能做有氧運動，睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.100毫升為宜。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運動，養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣，持之以恒才能長久。
      
      以上是對“15歲歲男孩，身高159”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！