健康咨詢描述: 有時候會發(fā)呆,看人的眼神有點呆呆的,常常盯著別人看……有時候也不知道為什么,心里空空的,有時候頭痛,不管周圍發(fā)生了啥大事,心里都沒什么感覺,說不出來是為什么
患者的癥狀,是情緒及心理因素引起的抑郁的癥狀及病情。建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),出去逛逛街,與閨蜜談?wù)勑?,才能改善你的癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你應(yīng)該改變目前的狀態(tài),要多看書,多學習,多和朋友談?wù)勑牡模。?br /> 指導意見:
建議你平時不要熬夜,保證睡眠充足,適當鍛煉,爭強體質(zhì),要保證心情放松,什么事情不要磚牛角尖
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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