經(jīng)常煩躁，脾氣突然變大
健康咨詢描述： 女17高中生，動(dòng)不動(dòng)就暴躁，尤其是最近，愛(ài)向熟悉的發(fā)泄，有時(shí)候沒(méi)由來(lái)打的煩躁，想用力剁腳，握緊拳頭，把面前所有東西推翻
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過(guò)大導(dǎo)致了情緒改變，需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，遇事冷靜思考，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
您好，我是單親家庭，當(dāng)然我覺(jué)得這沒(méi)有什么，我是上了初二以后才和我媽媽住在一起，我媽有男朋友，我不知道為什么我不愿意靠近我的家庭，我從初二下冊(cè)開(kāi)始心情壓抑，我學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但是我對(duì)學(xué)習(xí)壓力并不是很大，在很久以前我有過(guò)自殺的想法，但是自殺離我太遠(yuǎn)了我理智還是在的，但是我越來(lái)越暴躁，脾氣動(dòng)不動(dòng)就發(fā)出來(lái)，我不想跟任何人溝通，我覺(jué)得我自己可以控制自己情緒，可是最近越來(lái)越控制不了，所以我上網(wǎng)查詢，我有過(guò)失眠但不嚴(yán)重只是最晚的時(shí)候是連續(xù)好幾天每天凌晨四五點(diǎn)才睡，我現(xiàn)在有男朋友，但是我會(huì)因?yàn)楹芏鄦?wèn)題小情緒而大爆發(fā)，我會(huì)忍不住想哭，我錘自己，我自殘，但是我又清醒的認(rèn)識(shí)到不能自殘，我感覺(jué)隨時(shí)都在情緒的頂點(diǎn)
你這個(gè)年齡孩子應(yīng)該保持陽(yáng)光、開(kāi)朗的精神狀態(tài)，必要時(shí)可以到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，排解內(nèi)心的不良情緒。
我平常也挺活潑可愛(ài)的，只是心里想的有時(shí)候跟表現(xiàn)出來(lái)的不一樣，我非常非常不開(kāi)心，我控制不住自己的那種心躁
可以選擇換個(gè)環(huán)境，比如外出旅游散心。
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你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張、學(xué)習(xí)生活壓力大等有關(guān)系的，不知道有沒(méi)有心慌、消瘦，大便次數(shù)增多等癥狀。建議：去醫(yī)院化驗(yàn)檢查一下，除外甲亢等，必要時(shí)去心理咨詢門(mén)診咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
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