經(jīng)常很煩躁，容易發(fā)脾氣

      你好，根據(jù)你的描述，建議你首先為自己確定一個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)不要不可及，然后為之努力。平時(shí)試著與朋友多交流，談心，培養(yǎng)一些興趣愛好，慢慢你就會(huì)感到生活也許不像現(xiàn)在這樣無(wú)聊了。
      

      現(xiàn)在的情況是經(jīng)常容易發(fā)脾氣，沒有耐心，那么要注意是否存在甲亢的問(wèn)題，建議去內(nèi)分泌科檢查，做一個(gè)甲狀腺激素的水平，如果沒有甲亢，平時(shí)自己注意一下，多和朋友溝通交流，這樣有助于改善。
      

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀，情緒不穩(wěn)等，是精神衛(wèi)生專科疾病常見表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)存在時(shí)間較長(zhǎng)，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常很煩躁，容易發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況應(yīng)該是考慮本身情緒比較暴躁。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)這樣的情況首先要注意靜心，在遇到任何沖動(dòng)的事情的時(shí)候先沉靜半分鐘的時(shí)間，然后再發(fā)表你的看法。盡量的多看一些類似于心靈雞湯的小說(shuō)或者是散文。如果通過(guò)這樣的方法都不能夠有效地改善，那么就要找心理咨詢師。