今年基本上都不開(kāi)心，

      病情分析：
      一個(gè)人在家?guī)е鴥蓚€(gè)孩子，老公長(zhǎng)期不在家，兩地分居，讓你的情感沒(méi)法合理的宣泄，你老公也莫法幫你操持家務(wù)，幫著你照顧孩子，不能多陪著你
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人在家?guī)е鴥蓚€(gè)孩子，老公長(zhǎng)期不在家，兩地分居，讓你的情感沒(méi)法合理的宣泄，你老公也莫法幫你操持家務(wù)，幫著你照顧孩子，不能多陪著你。很理解你的難處和不容易，這些都是現(xiàn)實(shí)的困境，和老公商議，看看有沒(méi)有好的解決辦法。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問(wèn)題，由于老公長(zhǎng)期不在家，工作，生活的壓力都?jí)涸谧约旱募缟?，存在情緒上的過(guò)于激動(dòng)，痛苦的情況，并且有一定的強(qiáng)迫思維存在！另外，也不排除有產(chǎn)后抑郁的傾向，由于生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)，精神壓力過(guò)大，過(guò)于疲勞等所造成的一系列不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來(lái)解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力，試著調(diào)整，勞逸結(jié)合，可以嘗試多和老公家人進(jìn)行交流溝通，幫助您分擔(dān)生活工作的壓力，要有自己娛樂(lè)和休息的空間，保證充足的睡眠，積極健康的生活狀態(tài)，慢慢調(diào)整，看看效果！

      病情分析：
      你是一位21歲的女性，一個(gè)人在家里帶著兩個(gè)孩子，感覺(jué)到很疲勞很煩躁，經(jīng)常發(fā)怒和老公要吵架離婚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很明顯你這種情況是抑郁癥加焦慮癥的表現(xiàn)。因?yàn)槟闫綍r(shí)很勞累很疲勞，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的對(duì)象，也沒(méi)有人幫你，所以說(shuō)你就很郁悶，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題了，希望你盡快的到精神心理科去做一下咨詢，確診治療
      以上是對(duì)“今年基本上都不開(kāi)心，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在今年一年總是感覺(jué)自己開(kāi)心不起來(lái)，主要原因是老公長(zhǎng)期不在身邊，一直是自己帶孩子，老公回來(lái)的時(shí)間比較短，而且每次都感覺(jué)是在找他的茬兒提出過(guò)離婚，每天生活在壓抑之中，你目前的狀態(tài)很大程度上有可能是一些輕度的抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)你目前的抑郁情緒，很大程度上有可能是你生活缺少目標(biāo)感，對(duì)任何事情打不起興趣，在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有找到自己更好的一些生活目標(biāo)，這是你需要在當(dāng)下做一些建設(shè)。