晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，白天磕睡大

      您的問(wèn)題應(yīng)該是睡眠不足和身體氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)，也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)晚上11點(diǎn)后要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就休息?？梢远嗪葻岬拈_(kāi)水。適當(dāng)鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)比較多的情況，可以分為以下幾個(gè)原因：第一是一種生理的現(xiàn)象，做夢(mèng)本身就是一種生理的現(xiàn)象，任何人一生中都會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，只要第二天精神正常，不影響生活，就沒(méi)有問(wèn)題，也沒(méi)有必要進(jìn)行治療，沒(méi)有必要因?yàn)檫@個(gè)事情而出現(xiàn)心理上的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二個(gè)原因，伴有其他的癥狀，比如心煩、焦慮、失眠，并且做的夢(mèng)，容易是噩夢(mèng)，就考慮是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)，需要口服藥物進(jìn)行治療，常用的藥物有安神補(bǔ)腦液、谷維素，如果出現(xiàn)失眠比較嚴(yán)重，可以口服佐匹克隆一類的藥物，效果還是比較好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，如果沒(méi)有其他的表現(xiàn)，你的情況考慮是和精神壓力有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，堅(jiān)持早睡早起，飲食上可以多吃點(diǎn)肉類和蛋類。如果持續(xù)這樣的情況，你可以自己買點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，白天磕睡大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述晚上睡眠質(zhì)量差，白天又犯困沒(méi)有精神，這是一種惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先要控制白天盡量少睡覺(jué)或者不睡，可以多做一些其它的事情或戶外活動(dòng)，等到晚上就早點(diǎn)睡，早睡早起，只要有一天調(diào)整過(guò)來(lái)了就沒(méi)有問(wèn)題了
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的資料分析晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是做夢(mèng)，應(yīng)該還是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，大多數(shù)情況下跟思慮過(guò)度或者心情不好都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您還是看看中醫(yī)，找出多夢(mèng)的原因，出現(xiàn)了多夢(mèng)現(xiàn)象，一般考慮腎虛可以通過(guò)口服補(bǔ)腎藥物來(lái)改善，或遵醫(yī)囑口服安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸等，同時(shí)避免思慮過(guò)度，不要有心理壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，白天乏力困倦老想睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所描述的情況，考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致建議睡前避免服用可樂(lè)咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情，保持情緒穩(wěn)定。