健康咨詢描述: 婆婆手和腰會酸,拍片沒發(fā)現(xiàn)啥問題。醫(yī)生建議可以吃健力多氨糖軟骨素鈣片可以提高身體的骨密度,緩解關(guān)節(jié)酸痛。想問醫(yī)生老人平時怎么保護(hù)關(guān)節(jié)?
一般這種情況有可能是存在局部損傷的一些問題,這種情況使用氨糖軟骨素呢,會有一定的幫助,但是這種狀況來說呢,不能單純的使用藥物,還是要周圍平時的生活飲食習(xí)慣,然后注意用物理治療的方式調(diào)整。
老年人平時避免背、扛重物。避免長時間站立及行走,中間應(yīng)該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。還有如果有關(guān)節(jié)疼痛的話應(yīng)及時診治,以免延誤病情。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,老人骨關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)不同程度的退化,所以會有疼痛的問題,可以使用上述藥物進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時老人首先要做好身體的保暖,特別是關(guān)節(jié)的部位,在屈膝的時候一定注意膝關(guān)節(jié)的前緣不要超過腳尖,這樣不會對膝關(guān)節(jié)造成很大的傷害,還可以對于關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷或者理療處理。
以上是對“老人怎樣保護(hù)膝關(guān)節(jié)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的情況是膝關(guān)節(jié)退行性病變引起的癥狀,可以通過綜合治療和平時生活調(diào)理改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片,注意休息和保暖,避免劇烈運動,平時盡量避免爬山,上下樓梯動作,配合理療熱敷緩解癥狀。
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