這個應(yīng)該怎么辦？非常討厭

      你好！根據(jù)你說的癥狀做噩夢也是一種很常見的現(xiàn)象，通常是由于精神壓力過大導(dǎo)致的，比如在生活中遇到了一些不如意的事情，產(chǎn)生了抑郁的情緒，如果是這種情況應(yīng)當注意放松放松身心，另外也有可能是由于某種疾病導(dǎo)致的，或與體質(zhì)有關(guān)，網(wǎng)上不能詳細了解你的病情，最好去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議，也可以先用一些安神補腦液等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，平時的睡眠怎么樣。經(jīng)常做惡夢與白天興奮過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。保持輕松愉快的心情，避免情緒激動，調(diào)理好心態(tài)
      
      以上是對“這個應(yīng)該怎么辦？非常討厭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！