懷孕做噩夢怎么辦？

      懷孕期間做噩夢可能是白天精神過于緊張壓力過大造成的，懷孕期間一定要注意放松心情不要有太大的負(fù)擔(dān)，想一些開心的事情這樣可以在一定程度上緩解。

      您現(xiàn)在正在懷孕期間。如果經(jīng)常做噩夢，說明睡眠質(zhì)量不好。有可能白天比較緊張。孕期應(yīng)該放松心情。睡前不要進(jìn)食。晚飯后最好是戶外活動(dòng)一下。促進(jìn)腸蠕動(dòng)。睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。保持房間安靜，光線陰暗。如果癥狀不能緩解。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科門診檢查一下。必要時(shí)可以適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。

      病情分析：
      現(xiàn)在懷孕了，如果出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)也和心情是有一定關(guān)系的，不要有壓力的，放松心情，一定注意，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，然后現(xiàn)在也是每天注意。不要考慮題過多的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以檢查微量元素，看看有沒有缺鈣的現(xiàn)象？如果有缺鈣的現(xiàn)象，有的也會(huì)這樣的，所以每天晚上睡覺之前不要看太多的刺激的電視劇，聽音樂放松心情
      以上是對(duì)“懷孕做噩夢怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！