做夢，睡眠質(zhì)量不好，記憶力差

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況老做夢，而且經(jīng)常有蹬腿驚醒3-5點(diǎn)容易醒，六點(diǎn)就不能再次熟睡了，感覺反應(yīng)該是遲鈍，易疲勞，考慮是神經(jīng)衰弱的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，睡前不要想的太多，可以口服安神補(bǔ)腦液看看。
      

      病情分析：
      你好，你這屬于典型的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一些谷維素，天麻蜜環(huán)菌片，養(yǎng)血清腦顆?；蛘咛熘穷w粒，睡眠質(zhì)量差睡前可以吃半片多塞平，平時白天多做一些戶外有氧運(yùn)動，注意清淡飲食。
      
      以上是對“做夢，睡眠質(zhì)量不好，記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！