睡眠不好老做夢(mèng)記憶力不好感覺累

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，多是腎虛造成的，應(yīng)該看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好，也可以吃些谷維素調(diào)一調(diào)
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎氣不足，不能上榮于腦所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)腎益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來(lái)調(diào)理即可
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好老做夢(mèng)記憶力不好感覺累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！