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心理咨詢(xún)和朋友鬧矛盾

女 | 21歲 2019-10-03 21:40:52 4人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢(xún)描述: 我總是和人剛相處時(shí),不喜歡就是不喜歡,喜歡就要恨不得把心掏出來(lái),什么話都跟他說(shuō),但后來(lái),就會(huì)慢慢的,不喜歡這個(gè)朋友,就是感覺(jué)她可能冷淡了或者是說(shuō),我喜新厭舊發(fā)現(xiàn)了過(guò)去沒(méi)發(fā)現(xiàn),而現(xiàn)在日子積攢下來(lái)的小不滿像以前總會(huì)找理由,來(lái)去信任,但后來(lái)就不滿了,并且不是很想理他,就是一陣一陣的,今天就是和我曾經(jīng)一個(gè)室友說(shuō)了我現(xiàn)在還和我住在一起的原來(lái)同寢室友關(guān)于我倆吵架,雖然沒(méi)說(shuō)細(xì),但是讓她知道我們倆吵架,也不利,畢竟她可能跟她說(shuō),裝作關(guān)心我倆關(guān)系的模樣,然后說(shuō)讓我倆好好相處壓力別太大,其實(shí)知道她有點(diǎn)這種傾向,也不知道是不是總把人想壞,就是這樣,和朋友相處的時(shí)候,容易把別人想壞,容易有些厭倦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱(chēng)贊:2
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2019-10-03 21:47:11 我要投訴

      病情分析:
      俗話說(shuō),別人是自己的一面鏡子,通常如果容易把別人想壞的話,那么往往說(shuō)明是自己內(nèi)心不純潔或者本身存在不友善,這反過(guò)來(lái)也呈現(xiàn)出人際關(guān)系的緊張和敏感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不管如何,想要處理好人際關(guān)系的話,就要用心換心,讓對(duì)方知道自己是個(gè)值得深交的人,讓對(duì)方明白,自己會(huì)在對(duì)方困難的時(shí)候,幫助對(duì)方,這樣才能更好的處理好人際關(guān)系。處理人際關(guān)系的黃金法則是:你希望別人如何對(duì)待你,那么你就要首先如何對(duì)待別人。

2019-10-03 21:55 ask91976596ly 追問(wèn)

可是我平日里對(duì)這個(gè)女生很好了,甚至是討好一樣有些,平時(shí)她也對(duì)我挺照顧的,只是感覺(jué)她好像對(duì)我總留一手,不像我這樣,而且平日里如果幫了別人也希望別人會(huì)幫我,雖然有些斤斤計(jì)較

2019-10-03 21:59醫(yī)生回答:

君子坦蕩蕩,小人常戚戚。其實(shí)在處理各種關(guān)系方面,只要做好自己覺(jué)得應(yīng)該做的即可,只要努力過(guò),做到無(wú)愧于心就好,至于其他的那就順其自然,隨遇而安就好了。

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-10-03 21:58:06 我要投訴

      病情分析:
      感謝您的信任,從上面詳述的描述,感到你現(xiàn)在對(duì)友情的困惑。從心理學(xué)角度分析,您現(xiàn)在的煩惱,是您過(guò)分重視別人的感覺(jué),在交友中邊界不清導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      與同學(xué)和朋友的關(guān)系,緣來(lái)惜緣,緣去隨緣,不刻意去討好別人,也不要隨意講述和打探別人的隱私,把握好度要有一個(gè)邊界。把主要精力放在重要事情上完成自己的學(xué)業(yè)確定自己未來(lái)的目標(biāo)并為之去努力。就不會(huì)有太多精力糾結(jié)這些事。
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2019-10-03 21:59:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,對(duì)您身邊的人都有一些不信任,容易把人往壞的方面去想,關(guān)系會(huì)慢慢的變得冷淡,這讓您非常擔(dān)心自己的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),要學(xué)會(huì)相信自己,同時(shí)也給予別人信任,多看別人的優(yōu)點(diǎn),多看在一起時(shí)的快樂(lè),像希望別人對(duì)待自己那樣勇敢的伸出雙手,相信自己,只要您付出真誠(chéng),就會(huì)收獲更多的友誼。
      
      以上是對(duì)“心理咨詢(xún)和朋友鬧矛盾”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2019-10-03 22:01:14 我要投訴

      病情分析:
      可能你是一個(gè)性格耿直的人,用自己的感覺(jué)和好惡去交朋友,當(dāng)隨著關(guān)系的深入慢慢的發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)時(shí)就想逃離,內(nèi)心缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你放松心情,改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)時(shí)以積極樂(lè)觀的心態(tài)去包容對(duì)方,彼此之間相互理解,相互寬容,和睦相處,找到一個(gè)彼此都感覺(jué)適合的相處方式,學(xué)會(huì)與周?chē)撕湍老嗵幮腋?鞓?lè)的生活。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      

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