失眠50多年的老人如何能治好每天只能睡3小時(shí)怎么辦

女 | 70歲 2019-10-02 16:15:51 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我姥姥今年70歲了，但是失眠了50年了，有什么辦法可以治療，她還有早搏，吃了好多睡眠藥都不好使，心臟也不好，求求醫(yī)生告訴我吃什么藥可以根治她的失眠，早搏？謝謝

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2019-10-02 16:17:04 我要投訴

失眠是比較頑固的，治療起來(lái)是特別困難的，吃藥的同時(shí)，也必須通過日常生活加以調(diào)理，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，聽聽音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

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2019-10-02 16:22:29 我要投訴

這個(gè)失眠沒有辦法根治，只能靠藥物來(lái)控制?？梢赃m當(dāng)使用中醫(yī)中藥的辦法來(lái)治療?？梢赃m當(dāng)敷點(diǎn)靈芝浸膏片，七葉神安片?？梢赃m當(dāng)服用安定或者是舒樂安定，平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，戒煙限酒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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