失眠，每天只能睡3-4個(gè)小時(shí)

      您屬于比較頑固性的失眠，這種情況有可能與心理方面的原因有關(guān)系，另外也考慮是神經(jīng)衰弱所引起的，建議您可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，另外也要排查一下是否與心理因素有關(guān)。
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為冠心病和高血壓患者夜間出現(xiàn)失眠，盡管曾經(jīng)口服藥物治療但療效仍然不理想，感覺自己仍然只能入睡三四個(gè)小時(shí)，個(gè)人分析需要考慮可能需要接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，根據(jù)檢查結(jié)果使用相應(yīng)藥物治療
      

      你好，分析你的描述，考慮你患有睡眠障礙，建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，精神科醫(yī)生治療睡眠可能辦法更多些，望及早就醫(yī)，幫你早日走出目前的困境，不要恢心，不要亂用藥
      
      以上是對“失眠，每天只能睡3-4個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,

      病情分析：
      您好！建議您接受中醫(yī)治療失眠：一、藥物療法指通過口服藥物，經(jīng)由消化器官吸收，以達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽，使機(jī)體康復(fù)的治法。常用的治療方法有汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消八法?？诜幬锏膭┬陀袦珓⑼鑴?、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型。本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      二、針灸療法用針刺、艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法，以通調(diào)營衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針法；灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松。緊張焦慮是睡眠的大礙，一定要學(xué)會放輕松，可以讓家人多幫忙按摩全身，聽聽輕音樂入眠！
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)行放松練習(xí)，任何藥物都是有副作用的，白天加強(qiáng)體育鍛煉，心態(tài)放平和，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！讓家人多幫忙放松練習(xí)，睡前洗洗澡，泡泡腳，還可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你失眠四年多了，同時(shí)伴有高血壓冠心病、糖尿病等。
      指導(dǎo)意見：
      見于你的這種情況，你應(yīng)該是患有冠心病后，思想負(fù)擔(dān)太重，影響了你的情緒而導(dǎo)致的失眠。建議你一定要保持平常心態(tài)，人道中年往往機(jī)體就會出現(xiàn)這樣那樣的問題，只要配合治療，還是會控制的很好的，你現(xiàn)在就控制的很好，所以不用擔(dān)心，要每天保持心情愉悅，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息時(shí)間，必要時(shí)可以去醫(yī)院失眠科，在大夫的幫助下輔助藥物治療。
      
      以上是對“失眠，每天只能睡3-4個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！