睡眠障礙，會突然情緒低落
女 | 22歲 2019-10-02 11:14:34
2人回復
來自南平市
健康咨詢描述： 從今年上半年開始有睡眠障礙，會突然出現(xiàn)情緒低落沮喪情況。食欲興趣不比從前，但是平時也能真的感到開心。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-02 11:29:17 我要投訴
心情情緒低落的情況發(fā)生，而出現(xiàn)了睡眠的狀態(tài)，障礙的情況發(fā)生這種情況首先。應該放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉。增加睡眠。
2019-10-02 11:18:21 我要投訴
病情分析：
這種情況多是神經癥導致的，多是焦慮性神經癥，壓力大，精神緊張，心情不好，生氣等精神因素誘發(fā)的，到醫(yī)院心理科
指導意見：
到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，這種疾病的治療，首先的注意自己調理，學會放松，多做有氧運動，一般就可以改善，必要時結合藥物治療
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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