健康咨詢描述: 悶悶不樂開心不起來(lái),感覺對(duì)生活失去了興趣愛好,對(duì)未來(lái)也沒有期待,失眠,情緒低落,沒有什么事情感到開心,活著好累啊
指導(dǎo)意見:
你這種情況是比較典型的抑郁癥的臨床表現(xiàn),建議到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查就可以確診,確診以后可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物,和抗抑郁癥的藥物就可以恢復(fù)正常。
你好,看了描述有和你不一樣的想法,應(yīng)該說(shuō)恰恰是因?yàn)橛衅诖?,有興趣愛好才會(huì)如此的。假如真的沒有期待也就不會(huì)來(lái)這里提問了。我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)隳壳暗臓顟B(tài)一定有這樣的道理。只是可能遇到了一些困擾,現(xiàn)實(shí)的或者心理的困擾。如果你覺得需要談?wù)効梢哉倚睦碜稍儙煛?
對(duì)未來(lái)很期待,現(xiàn)實(shí)不是這樣,但是沒有任何興趣愛好, 我真的想有人能幫我走出來(lái)
未來(lái)是從現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)一步步走過的。過程中一定有很多荊棘,鮮花。
病情分析:
一定要去全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,多和家人朋友溝通交流,相信自己可以!做些自己喜歡的事情!
指導(dǎo)意見:
調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極向上,多看看書,做些自己喜歡的事情,你的人生才剛剛起步,很多事情等待你去經(jīng)歷!所以調(diào)整好心情,加油!
以上是對(duì)“心里有障礙,情緒低落,焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
調(diào)整不了啊,很難,
那就不去想,看看書,看看影視劇,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
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