健康咨詢描述: 失眠,平時(shí)早睡早起,但一吵醒就睡不著,最近整夜睡不著
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)你是否有頭暈,頭痛的癥狀?有沒有高血壓病史?
指導(dǎo)意見:
建議可以進(jìn)一步參加一些戶外運(yùn)動(dòng),早睡早起。在睡不著的時(shí)候也可以聽聽音樂(lè),緩解一下壓力。也可以進(jìn)一步服用一些維生素B1或者是七葉神安等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物促進(jìn)睡眠。
病情分析:
我對(duì)你的情況深有體會(huì),因?yàn)楝F(xiàn)在失眠的人太多太多了。其實(shí)你也發(fā)現(xiàn)了失眠的原因,就是怕吵。
指導(dǎo)意見:
希望你想方設(shè)法,避免噪音。其實(shí)也不要把失眠的問(wèn)題想的太嚴(yán)重,平常沒事兒的時(shí)候經(jīng)常打打盹,閉目養(yǎng)神。對(duì)你的身體一樣非常有好處,不亞于一次美好的睡眠。希望你心情放松。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)上述不適癥狀,考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,減輕壓力,平時(shí)不要胡思亂想,可口服調(diào)節(jié)神經(jīng),安神助眠等藥物調(diào)理治療,希望以上回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“失眠,9點(diǎn)睡,一吵醒就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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