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長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)精神不振

男 | 16歲 2019-10-01 16:01:53 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自從暑假開學(xué)以來(lái)就一直睡不著覺(jué),閉上眼腦子就開始忍不住想事情,無(wú)法控制,意識(shí)清醒但是又像是睡了,第二天并沒(méi)有明顯的犯困,但注意力不集中,吃佐匹克隆只能緩解一些,仍要到后半夜才能睡一會(huì),有時(shí)會(huì)聽(tīng)見(jiàn)自己的呼嚕聲而驚醒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2019-10-01 16:33:02

      我分析了你敘述你自己的臨床表現(xiàn)有可能是壓力太大引起來(lái)的,我初步考慮有可能是潛睡眠狀態(tài)。并且你的情況是陣發(fā)性出現(xiàn),如果你吃這種藥,能夠緩解的話,我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以吃幾天
      

彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友:31663稱贊:1
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2019-10-01 16:38:51 我要投訴

      這種情況屬于焦慮狀態(tài),也可以說(shuō)是抑郁狀態(tài),應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診咨詢。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)??梢远喑孕┬迈r蔬菜或水果。
      

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2019-10-01 16:03:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,你應(yīng)該是因?yàn)樵诩視r(shí)間長(zhǎng)了,去學(xué)校有一些不適應(yīng)引起的,你有一些焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這個(gè)情況建議可以去醫(yī)院的心理科,讓大夫給看一下,你這個(gè)情況需要放松心情,不要緊張,平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)精神不振”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳鑫
陳鑫 樂(lè)陵市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性 幫助網(wǎng)友:2360稱贊:1
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2019-10-01 16:03:51 我要投訴

      病情分析:
      這種情況還是叫做失眠癥,然后失眠癥的治療的話,應(yīng)該是有這個(gè)心理治療和這個(gè)藥物治療兩個(gè)方面
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心理治療可以用心理療法,一些心理療法對(duì)于這個(gè)睡眠有很好的幫助,可以去請(qǐng)心理咨詢師具體的咨詢,然后再就是藥物治療,藥物治療,有這個(gè)中藥和西藥治療,西藥用所謂克隆就比較好副作用比較小,然后中藥的話可以調(diào)理一下
      

李向紅
李向紅 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 幫助網(wǎng)友:1877
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2019-10-01 16:05:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的癥狀,建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,對(duì)于你做一個(gè)綜合的評(píng)估和評(píng)價(jià),再給你對(duì)癥的用藥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      醫(yī)生會(huì)給你吃點(diǎn)助眠藥,建議你自己要保持心態(tài)平和,心情愉快,不要太緊張,要多放松自己,平時(shí)要和同學(xué)多溝通交流,積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)
      

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