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睡不著覺，早醒，焦慮，頭昏腦脹，精神不振

女 | 15歲 2020-11-19 12:55:02 1人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述：我是一名住校生，離開了父母，內(nèi)心很壓抑，我性格比較孤僻，沒什么朋友，最近一個(gè)月不知道為什么腦袋中總回憶一些以前發(fā)生過的不好的事，雖然知道這樣沒有意義，可我還是控制不住自己，我害怕過去的事會又一次重現(xiàn)，開始故意做一些事以防止歷史重現(xiàn)，比如以前用右手翻書，現(xiàn)在我故意用左手翻書，就是害怕同當(dāng)時(shí)某個(gè)場景重復(fù)。這樣不好的回憶在我的腦袋里揮之不去，甚至嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活，我該怎么辦？

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2022-11-02 11:10:13 我要投訴

您好，離開了父母內(nèi)心很壓抑，性格比較孤僻，沒有什么朋友。最近一個(gè)月又出現(xiàn)大腦總回憶以前不好的事情，揮之不去，控制不住，為了防止這樣的回憶不再出現(xiàn)采取了各種辦法，但無法控制，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)生活。從您的病史敘述來看，應(yīng)該是強(qiáng)迫思維造成的緊張焦慮情緒引起的失眠。應(yīng)該抗強(qiáng)迫鎮(zhèn)靜催眠治療。