睡眠不規(guī)律，脾氣暴躁，不溝通

      你好，這種癥狀屬于肝郁氣滯，肝氣不舒的表現(xiàn)！建議吃點疏肝解郁膠囊調(diào)理一下，平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      病情分析：
      可以做甲功五項的化驗，看是否甲亢病理性疾病導(dǎo)致的脾氣暴躁，夜間不能熬夜，
      指導(dǎo)意見：
      需要規(guī)律睡眠，三餐規(guī)律，不能挑食，平時多增加室外活動，可以做心理咨詢和治療，發(fā)泄不良的情緒。
      

      病情分析：
      你自己對病情分析的很透徹，建議：健康飲食，適量運動，注意休息，多參加集體活動，多與人交流，把生活重心轉(zhuǎn)移到工作或?qū)W習上。
      指導(dǎo)意見：
      建議：健康飲食，適量運動，注意休息，多參加集體活動，多與人交流，把生活重心轉(zhuǎn)移到工作或?qū)W習上。
      
      以上是對“睡眠不規(guī)律，脾氣暴躁，不溝通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！