我有社交恐懼癥。我怕再重要人物面前講話有人面前臉紅

男 | 18歲 2019-09-20 12:12:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我叔叔介紹我去美國(guó)人的廠里上班我很怕我有社交恐懼癥我怕在重要人物面前講話。在人面前臉紅我很難受。聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我害怕。我常回避和我不認(rèn)識(shí)的繼續(xù)交談。讓別人議論說(shuō)我不愿的事情。我害怕當(dāng)眾講話。我不能在別人注目下做事。看見(jiàn)陌生人我就不由自主的發(fā)抖，心慌。

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2023-01-02 06:38:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你有重要的社交活動(dòng)，見(jiàn)著人就臉紅緊張。這確實(shí)是社交恐懼的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于社交恐懼癥，最主要的就是增加自己的自信心。可以試著多參加一些集體活動(dòng)。其實(shí)我們都高估了自己，并不是每個(gè)人都在意我們。在講話的時(shí)候盡量慢一些眼睛看著對(duì)方。平時(shí)可以學(xué)習(xí)一下演講與口才的技巧。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>