健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,得分裂癥好些年了,現(xiàn)在就減藥了睡眠會(huì)不好。不知道怎樣才能好?做放松療法有用嗎?
病情分析:
根據(jù)您的描述,得分裂癥好些年了,現(xiàn)在就減藥了,睡眠不好,不知道怎樣才能好,做放松療法有用嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您改變不良生活方式,早睡早起不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,聽聽輕音樂。不喝濃茶和咖啡,睡前不看緊張性刺激性電視。多做戶外運(yùn)動(dòng)。放松療法有利于睡眠。
停藥會(huì)徹夜難眠,能有辦法嗎?
停藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下,少量逐漸減藥,再配合以上意見建議中促進(jìn)睡眠、保持睡眠的方法。
病情分析:
精神分裂癥的治療分為急性期,鞏固期和維持期三個(gè)個(gè)階段。
急性期的治療通常是6-8周。
鞏固期持續(xù)3-6個(gè)月。
然后是維持期,維持期的時(shí)間長短因人而異:如果是首發(fā)的患者,可能需要1-2年,復(fù)發(fā)的患者可能需要2-5年,復(fù)發(fā)3次以上的患者可能需要長期維持治療。
指導(dǎo)意見:
精神分裂癥的治療分為急性期,鞏固期和維持期三個(gè)個(gè)階段。
急性期的治療通常是6-8周。
鞏固期持續(xù)3-6個(gè)月。
然后是維持期,維持期的時(shí)間長短因人而異:如果是首發(fā)的患者,可能需要1-2年,復(fù)發(fā)的患者可能需要2-5年,復(fù)發(fā)3次以上的患者可能需要長期維持治療。
病情分析:
精神分裂癥是一種病因未明的重性精神疾病,常表現(xiàn)出認(rèn)知,情感,行為,意志等多方面不協(xié)調(diào)。你現(xiàn)在減藥睡眠就不好,這種情況是可以吃一些安眠藥的。
指導(dǎo)意見:
你有精神分裂癥,需要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療。通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合,也可以采用物理放松療法,心理疏導(dǎo),藥物治療等。
以上是對“有什么方法提高睡眠質(zhì)量?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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