晚上經(jīng)常做惡夢感覺半睡半醒的狀態(tài)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，睡眠沒有質(zhì)量，所以第二天起床的時(shí)候特別難受，并且沒有精神
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天減少睡覺的時(shí)間，晚上睡覺前喝一袋純牛奶，室內(nèi)保持良好的通風(fēng)，要注意保暖，避免著涼，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮的蔬菜和水果

      病情分析：
      從癥狀看,晚上經(jīng)常做惡夢感覺半睡半醒的狀態(tài)起床的時(shí)候特別難受,多是心血虛,腎虛表現(xiàn)了.
      指導(dǎo)意見：
      在這樣的情況下,可以用些中藥來調(diào)理的,通過辯證后可以用中藥湯劑來治的,效果會(huì)有所改善的.
      
      以上是對“晚上經(jīng)常做惡夢感覺半睡半醒的狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述晚上經(jīng)常做噩夢的原因很多，比如生活工作壓力大，或者心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，不要緊張，調(diào)整好情緒，適當(dāng)參加室外活動(dòng)，提升自己的自信心，多與朋友交流傾訴，釋放自己的壓力，必要時(shí)可以到醫(yī)院心理科咨詢，口服鎮(zhèn)靜藥物。